睡觉开窗好还是关窗好

更新:2020-05-01 13:15:57  分享:钱旭凡

睡觉开窗好还是关窗好

睡觉

从小到大,我们经常能听到一句话“勤开窗 多通风”。但是除了夏天睡觉外,很多人都习惯性的关掉窗子。原来开窗还有讲究呢。

1、主要根据具体的情况而定。

2、开窗户睡觉 睡觉的房间一般是比较封闭的,而人体在睡觉时会不断的呼出二氧化碳,若是不开窗户睡觉,那么很容易导致房间的空气变浑浊,并且发出一股味道,开窗户睡觉,可以保持房间空气的流通,使人体在睡觉的时候也能呼吸到新鲜的空气,有利于人体健康。

3、关窗户睡觉 虽然说开窗户睡觉比较有利于人体健康,但并不是什么情况下都是可以开窗户睡觉的,比如下雨天、空气质量差的地方、刮风天以及寒冷的冬天,这些情况都是不建议开窗户睡觉的,开窗户睡觉反而不利于人体健康。