孕期缺钙对准妈妈的影响 孕妇缺钙的症状表现

2018-05-22 19:41:06

在日常生活中,女性在怀孕的时候,就会注重营养物质的补充,从而促进宝宝的发育。钙是很重要的一种营养元素,孕期缺钙会有很多危害。下面让我们具体来看看吧!

孕期补钙的好处预防手足浮肿、腰酸腿疼

怀孕了,原本合脚的鞋子变得紧绷不适,还会时常腰酸腿疼。其实,这种浮肿和酸痛多见于妊娠晚期,与钙大量流失、血清钙浓度降低以及内分泌改变有关。因此,孕妈妈需要通过补钙,降低手足浮肿和腰酸腿疼的风险。

预防抽筋、关节疼痛

钙与心肌、骨骼肌的收缩,以及神经细胞的调节有着密切关系。孕妈妈若缺钙,会引起神经兴奋性增加,致使肌肉收缩,出现抽筋、关节疼痛等症状。因此,孕妇需要补充足够的钙质,预防以上症状。

预防妊娠高血压

孕妈妈不仅要忍受各种孕期反应的折磨,有时还会得妊娠高血压这类妊娠中毒症,对孕妇和胎儿的健康构成威胁。其实缺钙是引起妊娠高血压的重要因素,有临床研究表明,补充钙剂可以减少妊娠中毒的发生率。所以补充钙制剂,对孕期妈妈至关重要。

孕妇缺钙的症状表现小腿抽筋

小腿抽筋是孕妇常见怀孕症状,一般在怀孕5个月时就可出现,往往在夜间发生。但是,有些孕妇虽然体内缺钙,却没有表现为小腿抽筋,容易忽视补钙。

牙齿松动

钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素,缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常,抗龋能力降低,硬组织结构疏松。如果孕妈感觉牙齿松动,可能是缺钙了。

关节、骨盆疼痛

如果钙摄取不足,为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内,在激素的作用下,孕妇骨骼中的钙会大量释放出来,从而引起关节、骨盆疼痛等。

缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系。

妊娠期高血压综合征

如果孕妈患有妊娠高血压,要警惕是否由缺钙导致。缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系。

孕期缺钙对准妈妈的影响骨骼和牙齿问题

缺钙的孕妇会出现骨骼和牙齿脱钙,进而引发牙齿脱落、骨质疏松等症状;同时,为了保证孕妇体内血液中钙含量的正常,孕妇自身骨骼会输送出大量的钙,因而引发骨盆和关节疼痛,更甚者还会出现骨软化症和骨盆变形,导致的严重结果就是难产。

腿部抽筋

钙对神经系统的发育也很重要,因此,孕妇一旦缺钙,其血清中的钙含量也会减少,从而引起孕妇神经兴奋性增高,可能出现肌肉抽搐的症状,这就是我们通常说的“抽筋”现象,此外还会出现肢体麻木、失眠等症状。缺钙还会导致孕妇在生育过后身体出现其他后遗症。

妊娠高血压

如果有妊娠高血压,那就应该考虑自己是否缺钙,因为缺钙和妊娠高血压有一定的关系。

孕期缺钙对胎儿的影响

准妈妈缺钙会直接影响胎儿的正常发育,主要表现在以下几点:

先天性佝偻病

新生儿患先天性佝偻病,表现为囟门增大、前后囟门相通。

皮肤疾病

有研究认为,缺钙引发的血管痉挛会导致皮疹、皮肤粗糙等症状。而钙的补充对治疗湿疹也有特别的功效。

喉喘鸣

如果3个月内大的婴儿在呼吸时有“呼噜”的声音,就是由缺钙引起的喉软骨软化导致的。

夜间哭泣/惊吓

由于缺钙,宝宝的神经系统发育尚未成熟,就会出现在夜间睡觉时惊吓的症状。同时,如果宝宝在夜里总是哭,但又找不出哭的原因,那可能就是缺钙导致的。

睡觉抽筋

宝宝睡觉时如果不自觉地抽动,其实这是缺钙引起的抽筋。

腹痛

缺钙会引起神经兴奋性增强,导致孕妇出现肠痉挛症状,甚至是腹痛。

出牙晚

一般来说,宝宝4到6个月时就能长出新牙,如果宝宝缺钙,那么长牙的时间就会拖至1到2岁,而且长牙顺序混乱,牙釉质粗糙。

大脑发育不好

在胎儿脑部发育的关键期,大脑的发育和代谢离不开钙,这直接影响着今后新生儿的神经发育和智力发育。

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